Wespentaille trotz Bienenstich - Nadja Nollau

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Kurzübersicht

Tolle Figur auch über 50

Wenn Süßigkeiten plötzlich sofort auf der Hüfte landen...

Amüsant und unterhaltsam gibt Nadja Nollau Antrieb, Neues auszuprobieren, nimmt sich selbst auf dein Schippe und zeigt mit Tipps und Tricks auf, dass Abnehmwillige Erfolg haben können.


lustige Anekdoten - hilfreiche Infos - handfeste Tipps

Wespentaille trotz Bienenstich - Nadja Nollau

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Details

Älterwerden ist ein ziemlich dickes Brett. Das weiß Nadja Nollau aus eigener Erfahrung. Obwohl sie ihre Essgewohnheiten nicht verändert und genauso viel Sport treibt wie früher, nimmt sie plötzlich zu ... und verzweifelt. Doch dann sagt sie dem Bauchfett den Kampf an und gewinnt ihn. Unterhaltsam und selbstironisch schildert die Autorin ihren Wettstreit mit den Pfunden und zeigt, dass die Traumfigur mit 50 kein bloßer Traum bleiben muss.

Zusatzinformation

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Autor Nadja Nollau
Auflage 1. Auflage
ISBN 9783442175697
Einband Flexcover
Umfang 288 Seiten
Erscheinungsjahr 2015
Format 12,3 x 2,5 x 18,3 cm
Genre Ratgeber, Gesundheit, Ernährung
Herausgeber -
Verlag Goldmann

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