Achtsamkeit für dich

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Dieses Buch schenkt dir 99 Ideen, wie du ins Hier und Jetzt zurückfinden kannst. Mit deinem persönlichen Achtsamkeitscoach für die Tasche, wirst du bald aufmerksamer, gelassener und dankbarer durch das Leben gehen.

Achtsamkeit für Dich

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Details

Oft ist unser Alltag viel zu schnelllebig, die Gedanken springen von einem To-do zum nächsten und kommen nur selten zur Ruhe. Höchste Zeit also, einen Gang zurückzuschalten und den gegenwärtigen Moment wieder bewusster wahrzunehmen.Dieses Buch schenkt dir 99 Ideen, wie du ins Hier und Jetzt zurückfinden kannst. Mit deinem persönlichen Achtsamkeitscoach für die Tasche, wirst du bald aufmerksamer, gelassener und dankbarer durch das Leben gehen.

Zusatzinformation

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Autor Nein
Auflage Nein
ISBN Nein
Einband Gebundene Ausgabe
Umfang 96 Seiten
Erscheinungsjahr Nein
Format 12,4 x 17,8 cm
Genre Nein
Herausgeber Nein
Verlag Städtler MediaMarketing

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